인간관계 피로1 요즘 혼자 있고 싶은 이유 - 혼자 있고 싶은 이유, 회피일까 회복일까 어느 순간부터 사람을 만나는 일이 유난히 피곤하게 느껴질 때가 있습니다. 약속을 잡는 것도 귀찮고, 카톡 답장을 하는 것도 부담스럽고, 누군가와 오래 대화를 나누고 나면 기운이 쭉 빠집니다. 예전에는 사람을 만나는 게 즐거웠는데, 요즘은 그냥 혼자 조용히 있고 싶다는 생각이 더 자주 듭니다.저 역시 그런 날이 있었습니다. 특별히 다툰 것도 아닌데, 집에 돌아오면 말수가 줄고, 괜히 혼자 있고 싶어 졌습니다. 그때마다 ‘내가 사람을 싫어하게 된 걸까’ 하고 스스로를 의심하곤 했습니다.하지만 혼자 있고 싶은 마음은 단순히 관계를 피하고 싶다는 의미라기보다, 심리적·신경학적 에너지가 조정되고 있다는 의미일 수 있습니다.1. 사람을 만나는 일은 생각보다 많은 에너지를 쓴다우리는 대화를 하면서 끊임없이 상대의 표.. 2026. 2. 20. 이전 1 다음
