불안의원인 썸네일형 리스트형 1. 우리를 괴롭히는 생각은 어디서 왔을까 (인지발달 관점의 생각의 탄생) 우리를 괴롭히는 생각은, ‘지금의 문제’가 아니라 ‘오래된 생존 방식’ 일지도 모릅니다.어떤 생각들은 너무 자연스러워서,우리는 그것이 생각이라는 사실조차 인식하지 못한 채 살아갑니다.“내가 예민한 건가?”“이 정도는 내가 참아야 하는 거 아닐까?”“괜히 문제를 만드는 건 아닐까?”이런 생각이 떠오를 때, 많은 사람들은 이렇게 결론을 내립니다.내 성격이 문제다, 내가 약하다고요.하지만 인지발달의 관점에서 보면, 지금의 생각 방식은 성격이나 의지의 문제가 아니라자라오며 형성된 사고의 구조일 가능성이 큽니다.인지발달 관점: 생각은 갑자기 생기지 않는다우리는 태어날 때부터 세상을 이해하는 완성된 사고 체계를 가지고 있지 않습니다.대신, 경험을 통해 세상을 해석하는 틀을 하나씩 만들어 갑니다.인지발달의 관점에서 .. 더보기 이전 1 다음