심리 방어기제 썸네일형 리스트형 방어기제 총정리: 나도 모르게 왜 그렇게 행동했을까 방어기제란 무엇인지, 종류와 특징, 일상 속 예시까지 한 번에 정리했습니다. 우리가 왜 나도 모르게 특정 방식으로 행동하는지 심리 구조를 쉽게 이해할 수 있습니다. 이번 글에서는 우리가 일상 속에서 무의식적으로 사용하는 심리적 보호막, '방어기제(Defense Mechanism)'에 대해 정리해보려 합니다. 스트레스나 불안이 엄습할 때, 우리 마음은 스스로를 보호하기 위해 어떤 전략을 취하고 있을까요? 이러한 반응은 무의식의 작용에서 비롯되는 경우가 많습니다. 1. 방어기제의 정의와 출현방어기제는 지그문트 프로이트가 제기하고 안나 프로이트가 체계화한 개념입니다. 자아가 감당하기 힘든 불안에 직면했을 때, 이를 감소시키기 위해 사용하는 무의식적인 심리적 메커니즘입니다. 일종의 '심리적 면역 시스템'으로서 .. 더보기 이전 1 다음
